Kommentare zu: Zwischendurch joggen – funktioniert das?

Von: Fett werden im Homeoffice – und wieder abnehmen! auf Kollege Ich

Fett werden im Homeoffice – und wieder abnehmen! auf Kollege Ich — Mon, 11 Jul 2011 10:08:04 +0000

[...] für mich ist das Homeoffice ja eher ein Fettkiller, weil ich durch mehr zeitliche Flexibilität öfter zum Sport komme als früher. Ich lerne: Sport ist halt doch nicht [...]

Von: Gudrun Sonnenberg

Gudrun Sonnenberg — Tue, 03 Nov 2009 16:32:53 +0000

Ah, das ist eine gute Idee, einen Lauf mit einem beruflichen Austausch zu verbinden! Neben der Produktivität wegen des Sauerstoffs im Gehirn entdecke ich noch einen weiteren Vorteil: Man läuft endlich mal wirklich nur so schnell, dass man sich noch unterhalten kann.

Von: Knut O.E. Pankrath

Knut O.E. Pankrath — Tue, 03 Nov 2009 14:19:21 +0000

Ob es funktioniert? Ja natürlich. Und Sportwissenschaftler könnten vermutlich sogar umfangreich über eine nicht zu harte GA1 Trainingseinheit und ihren Effekt referieren.

Ich habe den Spieß mit der vermeintlichen Zeitverschwendung mit dem Angebot eines Beratungslaufs sogar umgedreht. Das sieht so aus: http://www.ubkmu.de/beratungslauf.html

Von: Fabian | Sportmuffel.de

Fabian | Sportmuffel.de — Tue, 27 Oct 2009 06:07:29 +0000

Hallo, Gudrun,

ich finde gerade in stressigen Zeiten einen kleinen Jog wunderbar um den Kopf wieder frei zu bekommen. Alternativ nutze ich das Laufen für Brainstorming und Projektplanung. Das funktioniert ganz wunderbar!

Fabian

Von: tina de luxe

tina de luxe — Fri, 23 Oct 2009 09:13:37 +0000

Ähem, wer sagt denn, dass meine zumeist nicht-existente Mittagspause zur Disposition steht?

Von: Unausweichliche Vorgänge « Textsektor

Unausweichliche Vorgänge « Textsektor — Fri, 23 Oct 2009 08:37:07 +0000

[...] Als Bewegungsmeider (“Meider“ mit „i“, nicht „Melder“ mit „… (sie legt es aber auch drauf an: „Wieder eine Ausrede neutralisiert. Sorry, liebe Sportmuffel“ – kein Wunder, dass ich mich gemeint fühle!). Du behauptest also, liebe Kollegin, die anfänglichen Zeitfresser bestünden lediglich aus umziehen, losgehen, den Sport ausüben, zurückkommen, duschen, umziehen, stärken. So weit, so planbar, circa zwei Stunden, das entspricht einer verlängerten Mittagspause. [...]

Von: annette l

annette l — Thu, 22 Oct 2009 10:48:31 +0000

absolut zutreffend! der trainingseffekt kommt erstaunlich schnell. und wenn man einen hund hat, spart man sogar zeit, weil man gassi und joggen verbinden kann. denn gassi muss man ja eh.