<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kollege Ich &#187; Nützliches</title>
	<atom:link href="http://www.kollege-ich.de/category/nutzliches/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kollege-ich.de</link>
	<description>Das Blog für alle, die allein arbeiten</description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Jul 2010 13:15:33 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Arbeiten bei über 30 Grad</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/07/arbeiten-bei-uber-30-grad/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/07/arbeiten-bei-uber-30-grad/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 13:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitszimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=649</guid>
		<description><![CDATA[ 
Zum Glück ist es gerade etwas kühler und das Thermometer zeigt heute im Büro auf angenehme 26 Grad. Und doch: Die nächsten heißen Tage mit über 30 Grad sind schon vorausgesagt. Wie soll man seine Arbeit auf die Dauer schaffen bei diesen Temperaturen?
Vor der ersten Hitzewelle  hatte ich hier im Blog unter anderem vorgeschlagen, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/07/arbeiten-bei-uber-30-grad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aufschieberitis?</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/05/aufschieberitis/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/05/aufschieberitis/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 May 2010 13:22:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Aufschieben]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Innerer Schweinehund]]></category>
		<category><![CDATA[Pause]]></category>
		<category><![CDATA[Schrullen]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=559</guid>
		<description><![CDATA[ 
Jeder kennt wohl dieses unangenehme Gefühl, das als „Aufschieberitis“ bekannt ist: Eine Arbeit ist zu erledigen, aber es gelingt einfach nicht, mit der Umsetzung überhaupt zu beginnen. Da wird im Internet gesurft, jede Menge Kaffee getrunken, Kuchen gegessen oder die Wohnung geputzt – nur die Arbeit liegt noch immer unangetastet auf dem Schreibtisch. Und [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/05/aufschieberitis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ablage &#8220;to go&#8221;</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/05/ablage-to-go/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/05/ablage-to-go/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 11:18:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitszimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[Gehören Sie zu den Homeworkern, die sich zu wenig bewegen? Viele Homeworker sitzen über Stunden am PC und &#8220;rosten&#8221; in der Sitzhaltung regelrecht ein. Um im Homeoffice in Bewegung zu kommen und etwas für den Rücken zu tun, kann folgender Tipp hilfreich sein: Stellen Sie nicht alles griffbereit, was Sie im Büroalltag brauchen, sondern nur [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/05/ablage-to-go/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Das Homeoffice dem Vermieter melden?</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/03/das-homeoffice-dem-vermieter-melden/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/03/das-homeoffice-dem-vermieter-melden/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 14:53:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitszimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=489</guid>
		<description><![CDATA[Viele fragen sich, ob der Vermieter zu informieren ist, wenn man in den eigenen vier Wänden arbeitet. In der aktuellen Ausgabe des MieterMagazins vom Berliner Mieterverein e.V. findet sich im Artikel „Heimarbeit &#8211; Wenn das Büro zu Hause einzieht …“  folgende Definition:
„ &#8230; Juristisch wird grundsätzlich zwischen erlaubnisfreier Heimarbeit und erlaubnispflichtiger teilgewerblicher Nutzung unterschieden. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/03/das-homeoffice-dem-vermieter-melden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stress? So starten Sie souverän in den Tag</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/02/stress-so-starten-sie-souveran-in-den-tag/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/02/stress-so-starten-sie-souveran-in-den-tag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitmanagement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=466</guid>
		<description><![CDATA[Wenn viel zu tun ist, dann neigt so mancher Homeworker dazu, abends einfach länger zu arbeiten. Zur Not bis in die Nacht. Die ist dann oft kurz, zumal viele die Arbeit mit in ihre Träume nehmen oder gar nicht erst einschlafen können. Zu viele Gedanken spuken dann durch den Kopf. Das ist wenig erholsam! Nach [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/02/stress-so-starten-sie-souveran-in-den-tag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tipp: Beleuchtung im Homeoffice</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/01/tipp-beleuchtung-im-homeoffice/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/01/tipp-beleuchtung-im-homeoffice/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 17:22:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitszimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=459</guid>
		<description><![CDATA[Wenn es draußen dunkel ist und man im Homeoffice arbeitet, dann ist es wichtig, selbst für die angemessene Beleuchtung sorgen. Nicht nur die Augen werden es danken – auch die Konzentration ist dann besser. Natürliches Licht ist natürlich das Beste, aber im Winter und abends braucht man zusätzliches Licht. Fürs Homeoffice empfiehlt es sich, mehrere [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/01/tipp-beleuchtung-im-homeoffice/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gute Vorsätze fürs neue Jahr: Mehr Zeit</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/01/gute-vorsatze-furs-neue-jahr-mehr-zeit/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/01/gute-vorsatze-furs-neue-jahr-mehr-zeit/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 11:37:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitmanagement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=428</guid>
		<description><![CDATA[Der Jahresbeginn ist für mich jedes Mal auch ein Anlass, die eigene Arbeit zu reflektieren. Ich überlege, was ich optimieren könnte: Noch effizienter arbeiten, mehr Geld verdienen, mehr Spaß, mehr Freizeit? Ja bitte und von allem etwas! Und dazu brauche ich Zeit.
Damit ich weiß, wo ich am besten ansetzen kann, führe ich über zwei bis [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/01/gute-vorsatze-furs-neue-jahr-mehr-zeit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buchtipp: Recht für Existenzgründer</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2009/11/buchtipp-recht-fur-existenzgrunder/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2009/11/buchtipp-recht-fur-existenzgrunder/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 18:39:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschäft]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Bücher]]></category>
		<category><![CDATA[Existenzgründung]]></category>
		<category><![CDATA[Geld]]></category>
		<category><![CDATA[selbstständig]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=334</guid>
		<description><![CDATA[Wenn ich mich als Dozentin selbstständig mache, könnte ich dann gleich ein eigenes Institut gründen? Wie wird man Wirt? Welche Unternehmensform passt zu mir, und wie setze ich im Streitfall mein Recht durch? – Existenzgründer haben viele Fragen. Einen wirklich nützlichen Ratgeber für sie zu schreiben, ist ein Balanceakt zwischen dem kleinen gemeinsamen Nenner jener [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2009/11/buchtipp-recht-fur-existenzgrunder/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Homeoffice-Tipp: Den Haushalt delegieren</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2009/11/homeoffice-tipp-den-haushalt-delegieren/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2009/11/homeoffice-tipp-den-haushalt-delegieren/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 08:08:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Haushalt]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitmanagement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=314</guid>
		<description><![CDATA[Wer im Haushalt Perfektionist ist, hat es im Homeoffice besonders schwer. Denn hier ist man nicht nur morgens und abends, sondern den ganzen Tag mit Staubflöckchen, Flecken oder deplatzierten Socken konfrontiert. Die Versuchung, statt zu arbeiten, den Putzwedel zu schwingen, ist groß.
Eine Lösung ist, eine Reinigungskraft für den Haushalt zu engagieren, unabhängig davon, ob man [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2009/11/homeoffice-tipp-den-haushalt-delegieren/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Was ist eigentlich CoWorking?</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2009/11/was-ist-eigentlich-coworking/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2009/11/was-ist-eigentlich-coworking/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 09:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Kollegen]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[CoWorking]]></category>
		<category><![CDATA[Freiberufler]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=300</guid>
		<description><![CDATA[Manche haben den Begriff CoWorking vielleicht schonmal gehört, aber sehr bekannt ist er noch nicht. Dabei ist CoWorking gerade für Alleinarbeiter interessant.
CoWorker sind unabhängige Freiberufler und Einzelkämpfer, die gerne mal ein Büro aufsuchen, um dort in Gesellschaft anderer CoWorker zu arbeiten. Das kann zum fröhlichen Nebeneinander geraten, aber natürlich entstehen so auch Netzwerke und gemeinsame [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2009/11/was-ist-eigentlich-coworking/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
