<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kollege Ich &#187; Selbstmanagement</title>
	<atom:link href="http://www.kollege-ich.de/category/selbstmanagement/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kollege-ich.de</link>
	<description>Das Blog für alle, die allein arbeiten</description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Jul 2010 13:15:33 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Arbeiten bei über 30 Grad</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/07/arbeiten-bei-uber-30-grad/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/07/arbeiten-bei-uber-30-grad/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 13:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitszimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=649</guid>
		<description><![CDATA[ 
Zum Glück ist es gerade etwas kühler und das Thermometer zeigt heute im Büro auf angenehme 26 Grad. Und doch: Die nächsten heißen Tage mit über 30 Grad sind schon vorausgesagt. Wie soll man seine Arbeit auf die Dauer schaffen bei diesen Temperaturen?
Vor der ersten Hitzewelle  hatte ich hier im Blog unter anderem vorgeschlagen, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/07/arbeiten-bei-uber-30-grad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hitzefrei!?</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/07/hitzefrei/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/07/hitzefrei/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 10:38:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Hitzefrei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=633</guid>
		<description><![CDATA[Die Temperaturen steigen also weiter! Nach dem langen Winter ist es eigentlich eine Freude, dass die Sonne es so gut mit uns meint. Aber bei über 30 Grad wendet sich das Blatt. Wer jetzt bei der Hitze arbeiten muss, anstatt am Strand zu liegen, der hat es nicht leicht.  &#8220;Bei der Hitze kann ich nicht [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/07/hitzefrei/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morgenstund: uncool, aber produktiv</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/06/morgenstund-uncool-aber-produktiv/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/06/morgenstund-uncool-aber-produktiv/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 15:04:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitmanagement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=620</guid>
		<description><![CDATA[Wenn viel zu tun ist, klar, dann schiebt man Nachtschichten. Gestern wieder bis 3.30 Uhr am Schreibtisch gehangen, yeah! Das ist so cool. Der Spießer staunt, und das Bohème-Herz lacht. Allerdings nur, bis es sich anderntags den Schlaf aus den Augen gerieben und sich das Geschreibsel aus der Nacht zu Gemüte geführt hat: Au weia, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/06/morgenstund-uncool-aber-produktiv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aufschieberitis?</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/05/aufschieberitis/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/05/aufschieberitis/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 May 2010 13:22:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Aufschieben]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Innerer Schweinehund]]></category>
		<category><![CDATA[Pause]]></category>
		<category><![CDATA[Schrullen]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=559</guid>
		<description><![CDATA[ 
Jeder kennt wohl dieses unangenehme Gefühl, das als „Aufschieberitis“ bekannt ist: Eine Arbeit ist zu erledigen, aber es gelingt einfach nicht, mit der Umsetzung überhaupt zu beginnen. Da wird im Internet gesurft, jede Menge Kaffee getrunken, Kuchen gegessen oder die Wohnung geputzt – nur die Arbeit liegt noch immer unangetastet auf dem Schreibtisch. Und [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/05/aufschieberitis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ablage &#8220;to go&#8221;</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/05/ablage-to-go/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/05/ablage-to-go/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 11:18:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitszimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[Gehören Sie zu den Homeworkern, die sich zu wenig bewegen? Viele Homeworker sitzen über Stunden am PC und &#8220;rosten&#8221; in der Sitzhaltung regelrecht ein. Um im Homeoffice in Bewegung zu kommen und etwas für den Rücken zu tun, kann folgender Tipp hilfreich sein: Stellen Sie nicht alles griffbereit, was Sie im Büroalltag brauchen, sondern nur [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/05/ablage-to-go/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Steuern &#8211; jetzt schon?</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/04/steuern-jetzt-schon/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/04/steuern-jetzt-schon/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 10:58:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschäft]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Geld]]></category>
		<category><![CDATA[Steuern]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=523</guid>
		<description><![CDATA[Darf man eigentlich zugeben, wenn man jetzt &#8220;schon&#8221; an die Steuererklärung denkt oder gar damit anfängt? Deadline für selbsterklärende Selbstständige ist der 31. Mai, bis dahin sind es noch sechseinhalb Wochen. Ganz schön viel Zeit für eine Steuererklärung, und wer jetzt schon anfängt, setzt sich vielleicht dem Verdacht aus, er hätte nichts besseres zu tun?
Für [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/04/steuern-jetzt-schon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Heute schon nicht gearbeitet?</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/04/heute-schon-nicht-gearbeitet/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/04/heute-schon-nicht-gearbeitet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 13:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
				<category><![CDATA[Denken]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Motivation]]></category>
		<category><![CDATA[überleben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=517</guid>
		<description><![CDATA[Sagt nicht jeder, Arbeit sei nur das halbe Leben, es müsse auch noch andere Dinge geben? Vielleicht sind wir Alleinarbeiter ja die einzigen Deppen, die das glauben, aber wer, wenn nicht wir, hat die Chance, die Probe auf Exempel zu machen?
Alternativen zum Arbeiten gibt es genug: Im Bett bleiben, lange frühstücken, Sport treiben, lesen, Sonne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/04/heute-schon-nicht-gearbeitet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stress? So starten Sie souverän in den Tag</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/02/stress-so-starten-sie-souveran-in-den-tag/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/02/stress-so-starten-sie-souveran-in-den-tag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitmanagement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=466</guid>
		<description><![CDATA[Wenn viel zu tun ist, dann neigt so mancher Homeworker dazu, abends einfach länger zu arbeiten. Zur Not bis in die Nacht. Die ist dann oft kurz, zumal viele die Arbeit mit in ihre Träume nehmen oder gar nicht erst einschlafen können. Zu viele Gedanken spuken dann durch den Kopf. Das ist wenig erholsam! Nach [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/02/stress-so-starten-sie-souveran-in-den-tag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gute Vorsätze fürs neue Jahr: Mehr Zeit</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/01/gute-vorsatze-furs-neue-jahr-mehr-zeit/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/01/gute-vorsatze-furs-neue-jahr-mehr-zeit/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 11:37:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Nützliches]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitmanagement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=428</guid>
		<description><![CDATA[Der Jahresbeginn ist für mich jedes Mal auch ein Anlass, die eigene Arbeit zu reflektieren. Ich überlege, was ich optimieren könnte: Noch effizienter arbeiten, mehr Geld verdienen, mehr Spaß, mehr Freizeit? Ja bitte und von allem etwas! Und dazu brauche ich Zeit.
Damit ich weiß, wo ich am besten ansetzen kann, führe ich über zwei bis [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/01/gute-vorsatze-furs-neue-jahr-mehr-zeit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Newsletter adé!</title>
		<link>http://www.kollege-ich.de/2010/01/newsletter-ade/</link>
		<comments>http://www.kollege-ich.de/2010/01/newsletter-ade/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 11:48:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Mails]]></category>
		<category><![CDATA[PC]]></category>
		<category><![CDATA[Pläne]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitmanagement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kollege-ich.de/?p=421</guid>
		<description><![CDATA[Schon erstaunlich, welche Mengen an Mails in nur wenigen Tagen Abwesenheit im E-Mail-Postfach landen. Nach dem Weihnachtsurlaub ist klar: Selbst an den Feiertagen und in der Zeit „zwischen den Jahren“ gab es offensichtlich keine E-Mail-Pause. Wie verrückt sprudeln jetzt die eingegangenen Mails auf den Bildschirm. Newsletter aller Art mit Informationen und Angeboten, die zu jeder [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kollege-ich.de/2010/01/newsletter-ade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
