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	<title>Kollege Ich &#187; Selbstmanagement</title>
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	<description>Das Blog für alle, die allein arbeiten</description>
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		<title>Arbeiten bei über 30 Grad</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 13:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ 
Zum Glück ist es gerade etwas kühler und das Thermometer zeigt heute im Büro auf angenehme 26 Grad. Und doch: Die nächsten heißen Tage mit über 30 Grad sind schon vorausgesagt. Wie soll man seine Arbeit auf die Dauer schaffen bei diesen Temperaturen?
Vor der ersten Hitzewelle  hatte ich hier im Blog unter anderem vorgeschlagen, [...]]]></description>
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		<title>Hitzefrei!?</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 10:38:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Temperaturen steigen also weiter! Nach dem langen Winter ist es eigentlich eine Freude, dass die Sonne es so gut mit uns meint. Aber bei über 30 Grad wendet sich das Blatt. Wer jetzt bei der Hitze arbeiten muss, anstatt am Strand zu liegen, der hat es nicht leicht.  &#8220;Bei der Hitze kann ich nicht [...]]]></description>
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		<title>Aufschieberitis?</title>
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		<pubDate>Thu, 20 May 2010 13:22:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ 
Jeder kennt wohl dieses unangenehme Gefühl, das als „Aufschieberitis“ bekannt ist: Eine Arbeit ist zu erledigen, aber es gelingt einfach nicht, mit der Umsetzung überhaupt zu beginnen. Da wird im Internet gesurft, jede Menge Kaffee getrunken, Kuchen gegessen oder die Wohnung geputzt – nur die Arbeit liegt noch immer unangetastet auf dem Schreibtisch. Und [...]]]></description>
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		<title>Steuern &#8211; jetzt schon?</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 10:58:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Darf man eigentlich zugeben, wenn man jetzt &#8220;schon&#8221; an die Steuererklärung denkt oder gar damit anfängt? Deadline für selbsterklärende Selbstständige ist der 31. Mai, bis dahin sind es noch sechseinhalb Wochen. Ganz schön viel Zeit für eine Steuererklärung, und wer jetzt schon anfängt, setzt sich vielleicht dem Verdacht aus, er hätte nichts besseres zu tun?
Für [...]]]></description>
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		<title>Heute schon nicht gearbeitet?</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 13:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gudrun Sonnenberg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sagt nicht jeder, Arbeit sei nur das halbe Leben, es müsse auch noch andere Dinge geben? Vielleicht sind wir Alleinarbeiter ja die einzigen Deppen, die das glauben, aber wer, wenn nicht wir, hat die Chance, die Probe auf Exempel zu machen?
Alternativen zum Arbeiten gibt es genug: Im Bett bleiben, lange frühstücken, Sport treiben, lesen, Sonne [...]]]></description>
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		<title>Stress? So starten Sie souverän in den Tag</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wenn viel zu tun ist, dann neigt so mancher Homeworker dazu, abends einfach länger zu arbeiten. Zur Not bis in die Nacht. Die ist dann oft kurz, zumal viele die Arbeit mit in ihre Träume nehmen oder gar nicht erst einschlafen können. Zu viele Gedanken spuken dann durch den Kopf. Das ist wenig erholsam! Nach [...]]]></description>
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		<title>Gute Vorsätze fürs neue Jahr: Mehr Zeit</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 11:37:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Golms</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Jahresbeginn ist für mich jedes Mal auch ein Anlass, die eigene Arbeit zu reflektieren. Ich überlege, was ich optimieren könnte: Noch effizienter arbeiten, mehr Geld verdienen, mehr Spaß, mehr Freizeit? Ja bitte und von allem etwas! Und dazu brauche ich Zeit.
Damit ich weiß, wo ich am besten ansetzen kann, führe ich über zwei bis [...]]]></description>
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